16 januari 2009

Hurtbulle

Aaah, så skönt! Har varit ute på en promenad/joggingrunda (10 min promenad - 5 min jogg - 10 min promenad) och är nu tillbaka. Kände mig kanske inte så spänstig och lätt men runt kom jag i alla fall och inte gick det i snigelfart!



Dock är jag i behov av ett arbandsur i sportig form. Skulle verkligen behöva en klocka att ha när jag hurtar mig, så jag kan hålla koll på minuterna. Följer nämlign lite löst ett tips ur boken Jag vill ju bara se bra ut naken (ack så sant, för så många... *le*) av Jonas Colting. Tanken är att man ska varva rask promenad och löpning och öka löpdelen succesivt tills man kan springa hela rundan. Känns bra än så länge (som alltid när jag börjar träna... vi får se hur det ser ut om några veckor)...


Snart blir det dock andra bullar, nämligen fikabullar (eller närmare bestämt muffins, men det var ju inget roligt ord i sammanhanget) när farfar kommer på eftermiddagsfika klockan tre. Ett parti schack eller två lär det säkert bli för herrarna och själv kan jag mysa av att ha två av de män jag älskar mest i hela världen i min närhet...

1 kommentar:

Tove sa...

Uj vad du har blivit Superkvinnan.... pluggar och tränar och bakar som aldrig förr. Längtar till söndag ska du veta! Även jag har haft en hektisk vecka och behöver slappna av... Det görs bäst med Alfapet! =D